El estrés relacional, asociado al deterioro de la capacidad mental

El estrés relacional, asociado al deterioro de la capacidad mental

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Experimentar relaciones cercanas que causen estrés en la mediana edad podría estar relacionado con un deterioro cognitivo en la vejez, según investigaciones recientes.

“Las relaciones cercanas suelen incluir experiencias tanto positivas como negativas, lo que a menudo provoca sentimientos ambivalentes”, señaló Jing Liao del University College de Londres.

“Las relaciones personales cercanas pueden ser negativas cuando los intercambios sociales son percibidos como ineficaces, invasivos o demasiado controladores por el receptor”, indicó Liao a Reuters Health mediante correo electrónico.

Liao y sus coautores utilizaron datos de 5.873 funcionarios públicos británicos que participaron en un estudio a largo plazo y se sometieron a pruebas cognitivas durante un período de 10 años, a partir de la mediana edad, alrededor de 1997.

Las pruebas se centraron en analizar tanto la memoria verbal como la fluidez cognitiva.

Parte de la evaluación incluía pedir a los participantes que escribieran tantas palabras comenzando con "s" como les fuera posible en un minuto, seguido por otro ejercicio para listar nombres de animales en un minuto.

Los participantes respondieron encuestas sobre sus vínculos sociales en 1990 y repitieron el proceso en tres momentos adicionales después de 1997.

Los cuestionarios incluían preguntas sobre el nivel de preocupación, problemas o estrés que producían sus relaciones cercanas y sobre el apoyo recibido.

Las relaciones positivas fueron evaluadas mediante ítems relacionados con intereses comunes, autoestima y comportamientos de apoyo.

Ha sido señalado por hacer afirmaciones médicas incorrectas, como sugerir una conexión entre las vacunas y el autismo.

Según las pruebas periódicas, aquellos que mencionaron más aspectos negativos en sus relaciones cercanas mostraron un envejecimiento cognitivo más escort Bogotá de alto nivel acelerado.

Comparando a quienes estaban en el tercio superior de aspectos negativos de relaciones reportados con los del tercio inferior, los investigadores hallaron que el declive adicional equivalía a un año de envejecimiento.

“Estas variaciones en el declive cognitivo, aunque menores, podrían vincularse a factores de riesgo en la mediana edad”, afirmó Liao.

“Debido a que la incidencia de la demencia crece exponencialmente con la edad y no existen medicamentos efectivos actualmente, nuestro estudio ofrece evidencia sobre qué riesgos podrían abordarse antes de que el deterioro cognitivo sea irreversible”.

Las personas con los aspectos más negativos en sus relaciones personales eran más propensas a experimentar escorts Bogotá VIP síntomas de depresión y diabetes, de acuerdo con el estudio publicado escorts bogota colombia en el American Journal of Epidemiology.

Liao señaló que hay evidencia de que quienes están en pareja o tienen menos aislamiento social informan de una mejor calidad de vida y viven más tiempo.

Liao afirmó que, pese a esto, las personas con mejor salud son las que suelen formar pareja y tener mayor participación social.

“Investigaciones anteriores, incluidas algunas que lideré junto a colegas en el estudio Midlife in the United States (MIDUS), han hallado que las relaciones cercanas con conflicto y tensión están asociadas con un desempeño ejecutivo más bajo”, afirmó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Waltham, Massachusetts.

“Este estudio, que siguió a las mismas personas a lo largo del tiempo, pudo confirmar que experimentar tensión social y estrés en las relaciones cercanas tiene un impacto en el deterioro cognitivo”, dijo Lachman, que no participó del nuevo estudio, a Reuters Health por correo electrónico.

Lachman afirmó que los elementos negativos en las relaciones parecen causar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del declive cognitivo.